सूत्रं वितस्ति सुस्निग्धं नासानाले प्रवेशयेत् । मुखान्निर्गमयेच्चैषा नेतिः सिद्धैर्निगद्यते ॥कपालशोधिनी चैव दिव्यदृष्टिप्रदायिनी । जत्रूर्ध्वजातरोग...
આગળ વાંચો

अथ बस्तिः । नाभिदघ्नजले पायौ न्यस्तनालोत्कटासनः । आधाराकुञ्चनं कुर्यात्क्षालनं बस्तिकर्म तत् ॥२६॥ गुल्मप्लीहोदरं चापि वातपित्तकफोद्भवाः । बस्तिकर्म...
આગળ વાંચો

अथ धौतिः ।चतुर् अङ्गुल विस्तारं हस्तपञ्चदशायतम् ।गुरूपदिष्टमार्गेण सिक्तं वस्त्रं शनैर्ग्रसेत् । पुनः प्रत्याहरेच्चैतदुदितं धौतिकर्म तत् ॥२४॥ कासश्...
આગળ વાંચો

હઠયોગ પ્રદીપિકામાં કપાલભાતિ વિશે આ પ્રમાણે ઉલ્લેખ કરવામાં આવેલો છે. अथ कपालभातिः ।भस्त्रावल्लोहकारस्य रेचपूरौ ससम्भ्रमौ ।कपालभातिर्विख्याता कफदोषवि...
આગળ વાંચો

હઠયોગ પ્રદીપિકામાં કપાલભાતિ વિશે આ પ્રમાણે ઉલ્લેખ કરવામાં આવેલો છે. अथ कपालभातिः ।भस्त्रावल्लोहकारस्य रेचपूरौ ससम्भ्रमौ ।कपालभातिर्विख्याता कफदोषवि...
આગળ વાંચો